🩸 သွေးနမူနာ

သွေးစစ်သည့်နည်းလမ်းသည် အရေးကြီးသောအင်္ဂါများ၏ လုပ်ဆောင်မှု၊ ဝင်ရောက်ရောဂါများ၊ ရောဂါရှည်လျားများ၊ ထိန်းသိမ်းကုသမှုအောင်မြင်မှုများကို တိုင်းတာရန်အသုံးပြုသည်။ သင်၏လက်မှာရှိသော သွေးကြောမှ သွေးအနည်းငယ်ကို အတွေ့အကြုံရှိသော ကျွမ်းကျင်သူမှ ရယူမည်ဖြစ်သည်။

🔹 စစ်ဆေးမှုမတိုင်မီ

ပြင်ဆင်မှုများ – စစ်ဆေးမှုအချို့တွင် ၈–၁၂ နာရီအထိ မအစာမရေ (သောက်ရေမှလွဲ၍) နဲ့နေလို့လိုအပ်သည်။ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း လိုက်နာပါ။

အဝတ်အစား – လက်ကနေသွေးဆွဲရန် လွယ်ကူစေရန် လက်တောင်ဖျားဝတ်ပါ။

ဝန်ထမ်းအားအကြောင်းကြားရန် – သင်သည် အပ်ထိုးခြင်းကြောင့် စိုးရိမ်သည်၊ မဖြစ်မနေမောသည်၊ သွေးချွတ်ယွင်းမှုရှိသည် သို့မဟုတ် သင့်အနေဖြင့် ငြိမ်းအေးမှုမရှိသော ဗီဇပြဿနာများရှိပါက ဝန်ထမ်းအား အသိပေးပါ။

🔹 စစ်ဆေးစဉ်အတွင်း

သင်ကို သက်တောင့်သက်သာရှိစွာ ထိုင်ခုံ သို့မဟုတ် ကုတင်တွင်ထားမည်ဖြစ်သည်။

သွေးကြောမြင်နိုင်စေရန် လက်ပေါ်တွင် ပိတ်ကြိုးတင်မည်။

အပ်ထိုးရာနေရာကို ရေသန့်နှင့် ရေနံသန့်ဖြင့် သန့်စင်ပြီး၊ သန့်ရှင်းသော အပ်ဖြင့် သွေးကို ရယူမည်။

သွေးယူပြီးသည်နှင့် အပ်ကိုဖယ်ရှားပြီး သွေးရေပိတ်ရန် ဖိထားကာ အပ်ထိုးရာတွင် ပါဒ်ကပ်မည်။

🔹 စစ်ဆေးပြီးနောက်

အပ်ထိုးရာတွင် နာကျင်မှု၊ နီမြန်းမှု သို့မဟုတ် အနည်းငယ်ကပ်ရာဖြစ်နိုင်သည်။ သွေးအနည်းငယ်သည် အပ်ဖယ်ပြီးနောက် အသားအောက်သို့ ယောကျ်ားနိုင်သဖြင့် ဖြစ်သည်။ နေရာသည် နီမြန်း သို့မဟုတ် ခရမ်းရောင် ဖြစ်နိုင်ပြီး ထိလျှင် နာနိုင်သည်။

ဒီကဲ့သို့ ဖြစ်နိုင်သောလက္ခဏာများသည် အများအားဖြင့် ၂၄–၄၈ နာရီအတွင်း တွေ့ရပြီး နည်းနည်းချင်း ပျောက်သွားသည်။

နာကျင်မှုလျှော့ချရန်အတွက် –

• အပ်ဖယ်ပြီးပါက များစွာဖိထားပါ။

• ပါဒ်ကို အနည်းဆုံး ၃၀ မိနစ်ခန့် မဖြုတ်ပါနှင့်။

• အဲဒီနေ့မှာ အပ်ထိုးထားတဲ့လက်နဲ့ ပစ္စည်းလေး/လှုပ်ရှားမှုများ မလုပ်ပါနှင့်။

• အနာနဲ့နားမှာ ရောင်သွားပါက ရေအေးထည့်ထားသော အအေးအပေါ်သီးသန့်အသုံးပြုပါ။

အောက်ပါအခြေအနေများ တွေ့ရှိပါက ဆရာဝန်ထံ ဆက်သွယ်ပါ –

• အလွန်အမင်းရောင်နာခြင်း

• အဆက်မပြတ်နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် အဖုတက်ခြင်း

• အသားအောက်တွင် စားရင်းကြီးဖြစ်လာခြင်း

• ရောင်ခြင်း၊ ပူခြင်း သို့မဟုတ် ဝင်ရောက်ကြေငြာမှုလက္ခဏာများ (နာတာ၊ ဝဲတာ၊ ထွက်နေရသောအရည်)